Einsteigerkurs Laufen

Einsteigerkurs Laufen

Laufsport Training 17.03.2024

Ihr kennt das sicher auch:
Ich wollte immer schon mal Laufen, aber….!
oder:
Ihr seid Quereinsteiger im Laufsport und wollt das erste Mal eine 10-Kilometer-Strecke laufend bewältigen!
oder:
Ihr habe einfach Lust, mal das Laufen in der Gruppe auszuprobieren!
Dann….. seid ihr genau richtig bei uns!
Das Trainerteam der Laufsportgruppe beim QSC99 bietet dem (Wieder-)Einsteiger, den Quereinsteiger und allen sonstigen Interessierten einen 12wöchigen Laufkurs an, der Euch im Idealfall zum 10km-Lauf beim Löninger Hasetal-Marathon führt. Die Laufzeit ist uns erstmal egal, Ziel ist es einfach, diese Strecke als Laufeinsteiger zu bewältigen.
Was kostet das?
Na, zuerst mal Eure Überwindung sich hier anzumelden und dann nach natürlich Euren Läuferschweiß und in zweiter Linie auch 49,- Euro in denen die Startgebühren für das Laufevent in Löningen am 22.06.2024 aber bereits enthalten sind.
Sonst noch was?
Ihr solltet „laufgesund“ sein und bereit für 3 Trainingseinheiten/Woche. Zwei davon finden unter Begleitung eines Trainers statt – die dritte dann quasi eigenverantwortlich als „Hausaufgabe“… Wir starten am 05.04.2024, 18:00 Uhr, im Artlandstadion in Quakenbrück!
Euer Trainerteam // Laufsportabteilung des QSC99 // www.qsc99.de

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